Journal

Méditation

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Taggué: Attention Body Awareness Meditation Meditation Posture Mindfulness Movement
La méditation ne consiste pas à rester parfaitement immobile     La méditation est souvent représentée par une image d'immobilité complète : un dos droit, les jambes croisées, les yeux...

Vivre en pleine conscience

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Taggué: Attention Daily Life Mindful Living Presence Simplicity Well-Being
Créer de l'espace pour ce qui compte     La vie moderne nous pousse à en ajouter toujours plus : plus d'outils, plus d'informations, plus d'activités et plus de façons...